Reiki
Reiki is een natuurlijke manier van genezen om jouw energie in balans te brengen en spanning los te laten.
Tijdens een Reiki behandeling geef ik energie door via mijn handen, wat zorgt voor diepe ontspanning en ondersteuning van het zelfhelend vermogen van jouw lichaam. Reiki werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.
Reiki wordt toegepast in empowerment coaching en rouw en verliesbegeleiding. Ook is het mogelijk om losse sessies te boeken, afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Reiki helpt bij klachten zoals:
> stress en spanningsklachten
> angst en onzekerheid
> emotionele onrust
> chronische vermoeidheid of burn-out
> slaapproblemen
> verlies en rouwverwerking
> aanvulling op herstel bij ziekte
Reiki brengt:
> diepe ontspanning en rust
> verbeterde energiebalans
> verhoogde vitaliteit en energie
> verbeterde slaap
> versterkt het zelfhelende vermogen van het lichaam
> meer helderheid en focus
Wat kun je verwachten tijdens een Reiki sessie?
Tijdens een sessie lig je comfortabel op de behandeltafel. Ik plaats mijn handen lichtjes op of net boven verschillende plekken van het lichaam. De meeste mensen voelen een diepe ontspanning of warmte: zoals een massage, maar dan met energie. Na de sessie bespreken we kort hoe je de behandeling hebt ervaren.
Bij de intake bespreken we waar je tegenaan loopt, wat je nodig hebt en welke behoeftes er zijn. De eerste behandeling bestaat uit een 45-minuten behandeling, gevolgd door een nagesprek voor een goede integratie van de behandeling en om eventuele vragen te stellen.
Wat kun je verwachten?
1. Een intakegesprek om jouw behoeften en doelen te verkennen.
2. Een behandeling van 45 minuten, afgestemd op jouw specifieke situatie.
3. Een nagesprek voor integratie en het beantwoorden van jouw vragen.
Kosten
Intake + eerste behandeling (90 minuten): 80 euro
Losse Reiki behandeling voor diepe ontspanning en hernieuwde energie. De behandeling helpt bij het herstellen van jouw energiebalans, vermindert stress en bevordert het zelfhelende vermogen van jouw lichaam.
Wat kun je verwachten?
Een losse Reiki sessie van 60 minuten (incl. kort gesprek vooraf + nagesprek voor integratie)
Kosten
Losse Reiki behandeling (60 minuten): 60 euro
Pakket van 5 reiki behandelingen voor diepgaande heling en blijvende verandering.
Wat kun je verwachten?
1. 5 x Reiki behandelingen van 60 minuten per behandeling.
2. Doorlopende begeleiding en ondersteuning.
3. Inzicht in jouw energiepatronen en hoe Reiki je helpt bij het herstellen en balanceren van jouw energie.
4. Diepe ontspanning en vermindering van chronische spanningen en stress.
5. Verbeterde energiebalans en verhoogde vitaliteit door regelmatige behandelingen.
6. Diepe heling + duurzame verbetering van je fysieke, mentale en emotionele balans.
Kosten
Voor het pakket van 5 behandelingen (5 x 60 minuten) betaal je: 275 euro.
Q & A
Reiki is een Japanse healingtechniek waarbij universele levensenergie via de handen wordt doorgegeven om de energiestroom in het lichaam te bevorderen. Het helpt om blokkades op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau op te heffen, waardoor je lichaam en geest in balans komen.
Tijdens een Reiki-behandeling kun je een diepe ontspanning ervaren. Sommige mensen voelen warmte, tintelingen of een lichte stroming van energie.
Ja, Reiki is een veilige, natuurlijke behandelvorm. Het werkt met de eigen energie van je lichaam en er zijn geen bijwerkingen. Het kan bovendien complementair worden gebruikt naast andere behandelingen of therapieën.
Dit verschilt per persoon en is afhankelijk van jouw persoonlijke verhaal, jouw behoeften en dat waar je tegenaan loopt. Sommige mensen ervaren direct verlichting en hebben slechts een paar sessies nodig, terwijl andere kiezen voor wat meer behandelingen. Tijdens de intake + eerste sessie bespreken we samen wat voor jou prettig en ondersteunend is.
Na een Reiki-sessie kun jij je ontspannen en verfrist voelen. Soms kan het zijn dat emoties loskomen of dat je vermoeid raakt, wat een teken is dat je lichaam de natuurlijke balans aan het herstellen is. Drink veel water en geef jezelf de tijd om bij te komen.
Reiki is geschikt voor mensen van alle leeftijden in alle levensfases (incl. voor kinderen en bij zwangerschap in elk stadium). Het is een zachte behandelmethode die aangepast kan worden aan ieders specifieke behoeften.
Nee, bij een Reiki-behandeling blijf je volledig gekleed. Het is belangrijk dat jij je op je gemak voelt, je kunt dus gewoon je kleding aanhouden.
Ja. Ik geef Reiki I en Reiki II cursussen.
Met een Reiki I cursus leer je de basis-principes van Reiki, ontvang je een inwijding tot Reiki I en kun jij jezelf een Reiki-behandeling geven.
Een Reiki II cursus is een verdiepende cursus, waarin je meer leert over Reiki symbolen, een inwijding ontvangt voor Reiki II, leert om behandelingen aan anderen te geven en leert om te behandelen op afstand.
Heb je interesse om zelf Reiki aan te leren voor jezelf of jouw omgeving: stuur me een berichtje, dan vertel ik je alles over de mogelijkheden en tarieven.
De Reiki behandelingen die ik aanbied wordt momenteel niet vergoed door zorgverzekeraars. Toch zijn er verschillende andere mogelijkheden:
1. Vergoeding via je Werkgever
Veel werkgevers hebben een budget voor persoonlijke ontwikkeling, training, vitaliteit of duurzame inzetbaarheid. Coaching en rouw- en verliesbegeleiding worden vaak gezien als een waardevolle investering in je professionele en persoonlijke groei, en wordt regelmatig vergoed. Dit kan bijvoorbeeld via een individueel keuze-budget of een ontwikkelingsbudget. Ook voor (een pakket van) Reiki behandelingen kan vaak aanspraak worden gemaakt op een individueel keuzebudget of vitaliteitsbudget van de werkgever.
Hoe regel je een vergoeding via jouw werkgever?
> CAO: Controleer of jouw CAO een ontwikkel- of opleidingsbudget bevat. Dit budget is vaak bedoeld voor coaching en loopbaanbegeleiding.
> HR: Vraag bij je HR-afdeling na of er een budget beschikbaar is voor coaching. Vaak kunnen zij je adviseren over de mogelijkheden en helpen bij het aanvragen van de vergoeding. Als je nog geen budget hebt aangevraagd, kun je een gratis oriëntatiegesprek met mij plannen (deze kun je hier aanvragen). Tijdens dit gesprek bespreken we je vraag en hoe je deze bij je HR-manager kunt indienen. Ik help je ook met een offerte die je kunt voorleggen aan je HR-manager.
> Leidinggevende: Soms is je leidinggevende of de directeur verantwoordelijk voor de uitgaven aan persoonlijke ontwikkeling. Ook in dit geval kan een gratis oriëntatiegesprek nuttig zijn (vraag deze hier aan). We stellen samen een plan en offerte op die je kunt presenteren aan je leidinggevende of directeur.
2. Belastingaftrek voor Ondernemers
Voor zelfstandige ondernemers zijn de kosten voor coaching aftrekbaar als bedrijfskosten. Dit kan een voordelige manier zijn om de kosten te verlagen. Voor advies over hoe je deze aftrek het beste kunt toepassen, raadpleeg je accountant, boekhouder, of belastingadviseur.
3. Belastingaftrek voor Particulieren
Voor particulieren kan coaching in sommige gevallen worden afgetrokken als ‘scholingskosten’, mits het coachingstraject gericht is op professionele ontwikkeling of het vinden van een nieuwe baan. Raadpleeg de website van de Belastingdienst voor meer informatie over de voorwaarden en mogelijkheden.
Ander aanbod
Heb jij het gevoel dat je jezelf kwijt bent? Twijfel of pieker je over de toekomst of heb je moeite om jouw verwachtingen bij te stellen?
Met empowerment coaching help ik jou om weer op koers te komen en de regie over jouw leven terug te pakken.
Met een holistische aanpak ondersteun ik jou om door deze periode heen te navigeren en jouw innerlijke kracht te versterken. Ik combineer verschillende methodes zoals ademcoaching, Reiki en systemisch werk om je op alle vlakken – fysiek, emotioneel en mentaal – te ondersteunen.
Een rouw- of verlieservaring kan behoorlijk overweldigend zijn. Misschien voel je wel dat je vooruit wil, maar lukt het niet.
Met rouw- en verliesbegeleiding word je in jouw tempo begeleid om weer grip te krijgen op jouw emoties, gedachten en ervaringen. De manier van begeleiden is zacht en gericht op het creëren van een veilige omgeving waarin alle ruimte is voor alles wat jij voelt en ervaart. Je werkt in jouw tempo toe naar empowerment: weer grip krijgen op jouw leven en in jouw kracht staan, met alles wat er gebeurt is.
