Stress verminderen met breathwork & gedragsverandering
Ik fiets naar het station van Den Bosch en luister naar muziek. Na meer dan 6 kilometer ben ik bijna...
Gratis
Podcast
In de Breath & beyond podcast deel ik alles over Breath- & bodywork, holistische psychologie en jouw autonome zenuwstelsel. Alle aflevering zijn gratis te beluisteren op Spotify. Hieronder deel ik de 3 meest beluisterde podcast-afleveringen met je.
Blog over balans, rouw- en verlies en leiderschap
In de blog op deze website deel ik gratis inzichten & tools met je over persoonlijke ontwikkeling, innerlijke balans, persoonlijk leiderschap en rouw- en verliesverwerking. Bekijk hieronder de laatste artikelen:
Goed voor jezelf zorgen
Naar je gevoel luisteren en goed voor jezelf zorgen klinkt simpel, maar dat is niet altijd het geval. Gevoelens kunnen...
Persoonlijk leiderschap vergroten vanuit jouw innerlijke kracht
Veranderen doen we allemaal, of we nu willen of niet. Soms kiezen we ervoor, met een plan en een duidelijk...