Events
Bureau Ruby organiseert regelmatig ademcirkels, cursussen en (1-day) retreats. Op deze pagina zie je de geplande events.
Ademcirkels
Tijdens een ademcirkel kun jij op een op een diep niveau ontspannen. Je ervaart hoe je met behulp van jouw ademhaling tot rust kunt komen en weer in contact kunt komen met jezelf.
Een ademcirkel is gericht op het ervaren van een veilige basis in jezelf waar je altijd op terug kunt vallen. Iedere ontspanningsavond leer je nieuwe invalshoeken en technieken om jouw basis uit te breiden. Denk daarbij aan ademtechnieken, meditatie en bodywork (zachte beweging met het lijf).
Je kunt een ademcirkel zien als een moment van thuis komen bij jezelf. Even niets moeten en landen in het moment. Dit doen we in een kleine groep waarin alle ruimte is voor je eigen proces en die bedding biedt voor verbinding en ontspanning.
Je bent van harte welkom om dit te ervaren.
- Eenvoudige technieken om te ontspannen
- Ademhalingstechnieken
- Meditatie
Aankomende ademcirkels:
Ademcirkel: holistisch ademwerk – Relax & Release (januari)
Datum: 16 januari
Tijd: 19.30 – 21.00
Locatie: Biesheuvellaan 12, Vlijmen
Aantal deelnemers: max. 5
Deelname: 25 euro*
*Je kunt ook een strippenkaart kopen voor alle drie de avonden voor 70 euro.
Ademcirkel: holistisch ademwerk – Relax & Release (februari)
Datum: 6 februari
Tijd: 19.30 – 21.00
Locatie: Biesheuvellaan 12, Vlijmen
Aantal deelnemers: max. 5
Deelname: 25 euro*
*Je kunt ook een strippenkaart kopen voor alle drie de avonden voor 70 euro.
Ademcirkel: holistisch ademwerk – Relax & Release (maart)
Datum: 6 maart
Tijd: 19.30 – 21.00
Locatie: Biesheuvellaan 12, Vlijmen
Aantal deelnemers: max. 5
Deelname: 25 euro*
*Je kunt ook een strippenkaart kopen voor alle drie de avonden voor 70 euro.
Aanbod
Heb jij het gevoel dat je jezelf kwijt bent? Twijfel of pieker je over de toekomst of heb je moeite om jouw verwachtingen bij te stellen?
Met empowerment coaching help ik jou om weer op koers te komen en de regie over jouw leven terug te pakken.
Met een holistische aanpak ondersteun ik jou om door deze periode heen te navigeren en jouw innerlijke kracht te versterken. Ik combineer verschillende methodes zoals ademcoaching, Reiki en systemisch werk om je op alle vlakken – fysiek, emotioneel en mentaal – te ondersteunen.
Een rouw- of verlieservaring kan behoorlijk overweldigend zijn. Misschien voel je wel dat je vooruit wil, maar lukt het niet.
Met rouw- en verliesbegeleiding word je in jouw tempo begeleid om weer grip te krijgen op jouw emoties, gedachten en ervaringen. De manier van begeleiden is zacht en gericht op het creëren van een veilige omgeving waarin alle ruimte is voor alles wat jij voelt en ervaart. Je werkt in jouw tempo toe naar empowerment: weer grip krijgen op jouw leven en in jouw kracht staan, met alles wat er gebeurt is.
Ervaar diepe ontspanning en herstel jouw innerlijke balans met Reiki.
Met Reiki zorg ik dat jouw energie weer gaat stromen. Dit zorgt voor het verminderen van stress en het bevorderen van het zelfhelende vermogen van jouw lichaam.
Reiki pas ik toe in empowerment coaching en rouw- en verliesbegeleiding, maar je kunt ook losse behandelingen boeken.
