Pak de regie terug over je leven en vergroot jouw innerlijke kracht
Herken je dit?
- Je begint aan een nieuwe levensfase en worstelt met stress of spanningsklachten.
- Je bent net mama of papa geworden en je moet wennen aan je nieuwe rol.
- Je rouwt om wat je achterlaat, of hebt iets ingrijpends meegemaakt waardoor je een stukje van jezelf bent kwijtgeraakt.
- Je ervaart een burn-out, verlies van gezondheid, of rouwt om een dierbare en weet niet hoe je verder kunt.
Of je nu rouwt om een dierbare, een levensfase die je achter je laat, of een andere belangrijke verandering in je leven: je hoeft het niet alleen te doen. Met een holistische benadering bied ik je de begeleiding en ruimte om jouw (rouw)proces te doorlopen en de balans en het vertrouwen in jezelf en het leven te herstellen.
Bureau Ruby is een plek voor:
- Persoonlijk leiderschap
- Rouw- en verliesverwerking
- Herstel van jouw innerlijke balans
Hoi ik ben Ruby,
Ik help mensen om weer in hun kracht te gaan staan en de regie over hun leven terug te pakken. Want hoe vaak we onszelf ook wijsmaken dat we iets missen, heling nodig hebben, dingen beter moeten leren of doen: in essentie ben jij al lang heel. Soms vergeten we dat alleen door alle uitdagingen en veranderingen in het leven.
Ik weet uit ervaring hoe intens het kan zijn om met verlies en verandering om te gaan. Na het doormaken van meerdere miskramen en een missed abortion, heb ik zelf ervaren hoe belangrijk het is om emoties de ruimte te geven en opnieuw de regie over je leven te pakken.
Het is mijn missie om jou te helpen jezelf weer in jouw volle kracht te zien en te ervaren. Zodat jij weer op jezelf en het leven kunt vertrouwen en voluit leeft.
Door mijn ervaring als holistisch therapeut en (adem)coach, gecombineerd met mijn kennis van psychologie en gedragswetenschap, kom ik snel tot de kern van wat jouw tegenhoudt, stress geeft of blokkeert. Mijn werkwijze is erop gericht om jou een veilige basis te laten ervaren in jezelf, van waaruit jij jouw innerlijke kracht vergroot en weer voluit leeft.
Ik help jou met…
- pak de regie terug over jouw leven en welzijn
- herstel jouw innerlijke balans
- Combineert o.a. (adem)coaching, Reiki & systemisch werk
Heb jij het gevoel dat je jezelf kwijt bent? Twijfel of pieker je over de toekomst of heb je moeite om jouw verwachtingen bij te stellen?
Met empowerment coaching help ik jou om weer op koers te komen en de regie over jouw leven terug te pakken.
Met een holistische aanpak ondersteun ik jou om door deze periode heen te navigeren en jouw innerlijke kracht te versterken. Ik combineer verschillende methodes zoals ademcoaching, Reiki en systemisch werk om je op alle vlakken – fysiek, emotioneel en mentaal – te ondersteunen.
- krijg weer grip op jouw leven in jouw tempo
- ondersteunend
- Een veilige ruimte met aandacht voor jouw emoties
Een rouw- of verlieservaring kan behoorlijk overweldigend zijn. Misschien voel je wel dat je vooruit wil, maar lukt het niet.
Met rouw- en verliesbegeleiding word je in jouw tempo begeleid om weer grip te krijgen op jouw emoties, gedachten en ervaringen. De manier van begeleiden is zacht en gericht op het creëren van een veilige omgeving waarin alle ruimte is voor alles wat jij voelt en ervaart. Je werkt in jouw tempo toe naar empowerment: weer grip krijgen op jouw leven en in jouw kracht staan, met alles wat er gebeurt is.
- ontspannend
- herstelt jouw innerlijke balans
- voor meer innerlijke rust
Ervaar diepe ontspanning en herstel jouw innerlijke balans met Reiki.
Met Reiki zorg ik dat jouw energie weer gaat stromen. Dit zorgt voor het verminderen van stress en het bevorderen van het zelfhelende vermogen van jouw lichaam.
Reiki pas ik toe in empowerment coaching en rouw- en verliesbegeleiding, maar je kunt ook losse behandelingen boeken.
Herken je dit?
> Je hebt het gevoel dat je de regie over je leven kwijt bent.
> Er zijn veel veranderingen in je leven geweest en je voelt je overweldigd.
> Je worstelt met stress, spanningsklachten, of rouw en hebt moeite om hier doorheen te navigeren.
> Je twijfelt over belangrijke keuzes en piekert over de toekomst.
> Je voelt je verloren na een heftige gebeurtenis, zoals een burn-out of verlies van gezondheid.
> Je hebt moeite met het aanpassen van je verwachtingen en doelen aan je nieuwe realiteit.
Stel je voor dat …
> Je weer de regie over je leven terugpakt en je zelfverzekerd keuzes maakt.
> Jij jezelf kent en weet hoe jij jezelf weer in balans brengt in goede en in slechte tijden.
> Je helderheid krijgt over je toekomst en de richting kiest die bij je past.
> Jij jouw innerlijke kracht versterkt en je weer energie en motivatie voelt.
> Jij ruimte creëert voor jouw emoties en je deze kunt verwerken op een manier die jou helpt groeien.
Het leven kan zo overweldigend zijn, met alle veranderingen en uitdagingen, dat we soms vergeten hoe krachtig we in essentie zijn.
Ervaringen
“Ruby heeft mij enorm geholpen. Ik ben na de sessie aan de slag gegaan met de dingen die eruit kwamen en ben daardoor ook sterker in mijn kracht komen te staan. Ruby is heel rustig en warm waardoor ik mij snel op mijn gemak voelde. Ze zorgde echt dat er nuttige dingen uitkwamen waarmee ik verder kan. Ze nam de tijd en stelde me erg op mijn gemak.”
– Mijke
“Ruby legt rustig en geduldig uit wat we gaan doen en hoe we het gaan doen. Ze keek naar wat ik nodig had (…). Ik voelde me veilig en begrepen. Ook was er ruimte voor alle vragen en gedachte die bij mij opkwamen. Zeker voor herhaling vatbaar.”
– Marloes
“Dankjewel voor de supermooie ademsessie. Je begeleiding voelde warm en veilig en je voelde goed aan wat er nodig was. Voor mij was de ademsessie een hele fijne diepgaande ervaring die me verbond met mijn diepste kern.”
– Kyra
“Zodra je kennismaakt met hoe je ademhaling invloed heeft op alles in je leven gaat er een wereld voor je open. Fijn als er dan iemand is die weet wat je in kan zetten om minder angstig te zijn, rustig te blijven of dichter bij jezelf te komen. Ruby begleidde voor mij een verbonden ademhaling. Van te voren was ik nieuwsgierig en vond ik het spannend. Ruby heeft de sessie zo mooi begeleid wat leidde tot een bijzondere ervaring. Een die mij aanzette tot groei en ontplooiing vanuit mijn eigen kracht. Bedankt Ruby! Ik heb je al aanbevolen bij anderen.”
– Milou
